Gözden kaçırmayın

Çocuklarda Kabızlık Önemli mi?Çocuklarda Kabızlık Önemli mi?

Dünya Kalp Günü kapsamında, kalp sağlığının korunması için önemli çağrılar yapılıyor. Bu özel günde, kalbinizi sağlıklı tutmanın yolları hakkında bilgiler paylaşılmakta.

Sağlıklı Yaşam İçin Öneriler

Uzmanlar, kalp sağlığını korumak adına sağlıklı beslenmeyi, yeterli miktarda su tüketimini, düzenli hareket etmeyi öneriyor. Ayrıca, tütün ve tütün ürünleri ile alkol kullanımından kaçınılmasının altı çiziliyor.

Aile Hekiminizle İletişim Kurun

Önerilere göre, bireylerin aile hekimleriyle iletişimde bulunarak kardiyovasküler risk değerlendirmelerini yaptırmaları önem arz ediyor. Bu değerlendirmeler, kalp sağlığını tehdit eden durumların erken tespiti için gereklidir.

Harekete Geçmenin Önemi

“Önce Sen, Önce Kalbin Kalbinin Kahramanı Ol, Harekete Geç.” sloganıyla bireyler, kalp sağlığını öncelik haline getirmeye teşvik ediliyor. Kalp sağlığını korumak için atılacak her adım, gelecekteki sağlık için büyük önem taşıyor.