Son Dakika

Ramazanai??i??da Sindirim Sorununa Taze ZerdeAi??allAi?? Ai??Ai??zA?m

Mayıs , 2018 | tarafından Yasemin DALYAN
Ramazanai??i??da Sindirim Sorununa Taze ZerdeAi??allAi?? Ai??Ai??zA?m
Sağlık
0

Ramazanai??i??da sindirim sorununa taze zerdeAi??allAi?? Ai??Ai??zA?m

Ai??Ramazan ayAi??nda herkesin AYikayet ettiAYi sindirim sorunlarAi??, halsizlik ve aAYAi??z kokusu gibi ortak sorunlarAi?? doAYanAi??n AYifalAi?? bitkisi taze zerdeAi??al tarifleriyle gidermek mA?mkA?n.

Ai??Ramazan ayAi??nda en Ai??ok AYikayet edilen saAYlAi??k sorunlarAi??nAi??n baAYAi??nda sindirim sorunlarAi?? (hazAi??msAi??zlAi??k), halsizlik ve aAYAi??z kokusu geliyor. Beslenme ve tA?ketim alAi??AYkanlAi??klarAi?? nedeniyle ortaya Ai??Ai??kan bu sorunlarAi?? gidermenin doAYal yollarAi??ndan biri taze zerdeAi??allAi?? tarifler. DoAYanAi??n AYifalAi?? bitkisi olarak kabul edilen taze zerdeAi??al hemen her yemekte kullanAi??labiliyor.Ve baAYta sindirim sorunlarAi?? olmak A?zere birAi??ok saAYlAi??k sorununu ortadan kaldAi??rAi??yor.

Ai??SaAYlAi??klAi?? Beslenme ve Diyet UzmanAi?? Taylan KA?meli, Ramazan ayAi??nda hemen herkesin yaAYadAi??AYAi?? A?Ai?? temel soruna dikkat Ai??ekerek, ai???AAYAi??z kokusu, sindirim problemleri ve halsizlik. Bu A?Ai?? problemin A?Ai??A?ne birden Ai??Ai??zA?m olabilecek Ramazanai??i??Ai??n gAi??zdesi, altAi??n niteliAYinde bir besin taze zerdeAi??alai??? diyor.

Ai??ai???Taze zerdeAi??alAi??n hem Ai??ayAi?? tA?ketilebiliyor, hem Ai??iAYnenerek tA?ketilebiliyorai??? diyen KA?meliai??i??nin verdiAYi bilgiye gAi??re, taze zerdeAi??al kahvenin iAi??ine karAi??AYtAi??rAi??ldAi??AYAi??nda halsizliAYi Ai??nlA?yor. EAYer aAYAi??z kokusundan korunmak istiyorsanAi??z iftarda Ai??ayAi??nAi?? demleyebilir, sahurda Ai??iAYneyebilirsiniz. Ramazan ayAi?? boyunca dozunda (gA?nlA?k kullanAi??m miktarAi?? 6-8 gram) ve dA?zenli tA?ketildiAYi takdirde de sindirim problemlerini Ai??nleyebilirsiniz.

Ai??SaAYlAi??klAi?? Beslenme ve Diyet UzmanAi?? Taylan KA?meliai??i??nin Ramazan’da su kaybAi??nAi?? Ai??nlemek, enerji toplamak ve aAYAi??z kokusunu gidermek iAi??in herkesin evinde en kolay AYekilde yapabileceAYi taze zerdeAi??allAi?? limonata ve taze zerdeAi??allAi?? aAYAi??z gargarasAi??nAi?? Ai??neriyor;

Ai??Taze ZerdeAi??allAi?? Limonata

- 2 yemek kaAYAi??AYAi?? rendelenmiAY Verita Taze ZerdeAi??al

- 1.5 adet Verita Misket Limonuai??i??nun (Lime) suyu

- 4 bardak soAYuk su

- 4 Ai??orba kaAYAi??AYAi?? bal

- Ai??steAYe baAYlAi??; 1 adet portakalAi??n suyu

TA?m malzemeleri bir sA?rahide karAi??AYtAi??rAi??n. Bol buz ile servis etmenizi Ai??neririz.

Ai??Taze ZerdeAi??allAi?? AAYAi??z GargarasAi??

- YaklaAYAi??k 2.5 cm bA?yA?klA?AYA?nde bir parAi??a Verita Taze ZerdeAi??al (soyulmuAY ve rendelenmiAY)

- 250 ml su

- 1 Ai??ay kaAYAi??AYAi?? karanfil

- BirkaAi?? damla esansiyel yaAY

(FerahlAi??k vermesi iAi??in, dilediAYiniz yaAYAi?? kullanabilirsiniz)

Ai??Taze zerdeAi??alAi?? ve karanfili suya ekleyin, bir taAYAi??m kaynatAi??n ve 10 dakika soAYumaya bAi??rakAi??n.

SA?zdA?kten sonra istediAYiniz esansiyel yaAYAi?? ekleyebilirsiniz. BuzdolabAi??nda saklayAi??n. KullanAi??rken aAYzAi??nAi??zda en az 1 dakika tutmaya Ai??zen gAi??sterin.

Ai??Verita hakkAi??nda: 12 ay boyunca taze meyve

1980 yAi??lAi??nda muz ithalatAi??yla yola Ai??Ai??kan Verita bugA?n 6 kAi??tada, 36 farklAi?? A?lke ve farklAi?? iklimlerde yetiAYen her Ai??eAYit meyveyi dA?zenli, saAYlAi??klAi??, yA?ksek kaliteli, ekonomik ve hijyenik koAYullarda 12 ay boyunca mevsim tazeliAYinde TA?rkiyeai??i??ye getiriyor.Verita, kA?resel Ai??lAi??ekte kalite ve verimliliAYi artAi??rmak amacAi??yla Kosta Rika ve Hollandaai??i??daki organizasyonlarAi??yla TA?rkiyeai??i??ye ithalat zincirini yAi??netiyor.

PortfAi??yA?ndeki 30’dan fazla Ai??eAYidiyle ai???dA?nyanAi??n meyvesiai???ni baAYta seAi??kin marketler ve manavlar olmak A?zere tA?m TA?rkiyeai??i??de Verita standartlarAi??na uygun satAi??AY noktalarAi??nda tA?keticinin beAYenisine sunuyor. Verita, Denizliai??i??deki 1000 dAi??nA?mlA?k arazisinde TA?rkiye pazarAi?? iAi??in A?rettiAYi elma, armut ve A?zA?m tA?rlerini ihraAi?? etme potansiyeline de sahip.

 

Ramazanai??i??da TA?ketilebilecek 5 Mucize Besin
ai??i??AstAi??m, Ai??ocuklarAi??nAi??zAi??n NeAYesini Eksiltmesin

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir